Die Welt steht Kopf - Kopfstand Special mit Tobias

Die Welt steht Kopf

Kopfstand Special mit Tobias

SO 31.01.21  13:00-14:30 Uhr 

Tobias zeigt euch in diesem Mini Workshop verschiedene Techniken wie du sicher in den Kopfstand kommst, sowie vorbereitende Übungen auf dem Weg dahin.

Es werden dir Tipps und Tricks gezeigt rund um diese Asana, aber auch auf Fehler aufmerksam gemacht, die in dieser Haltung immer wieder gemacht werden.

Im regulären STUDIO Abo inklusive, Drop In 15€

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YIN YOGA SPECIAL MIT TOBIAS

Yin Yoga Special 

Samstag 13.02. 17:00-18:30 Uhr mit Tobias

In diesem Special führt dich Tobias durch eine Yin Yoga Sequenz, in der du die Möglichkeit hast, voll und ganz loszulassen und durch den Zustand der Ruhe wieder neue Energie zu tanken. In dieser Praxis musst du nichts können, du darfst nur sein.

Im regulären Studio Abo inklusive, Drop in 15 Euro.

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RELEASE & CALM DOWN Winter Special mit Susanne

RELEASE & CALM DOWN
Yin Yoga & Meditation Winter Special 
SA 23.01.21  16:30-18:00 Uhr mit Susanne 
Der Winter ist die Zeit der Kräfte sammeln und regenerieren, um im Frühling wieder voll durchzustarten. In diesem Special wollen wir das Nervensystem beruhigen, den Geist klären und zur Stille kommen. Um wieder mehr Klarheit und Energie zu spüren.
Im regulären Studio Abo inbegriffen, Drop in 15 Euro.

 

 

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Harmonium Video Kurs mit Tobias

Harmonium Video Kurs mit Tobias

In diesem Harmonium Tutorial zeigt und erklärt Tobias sechs seiner komponierten Chants Schritt für Schritt und gibt dir Tipps & Tricks rund um das Thema Harmonium & Chanting.

Der Kurs eignet sich für Einsteiger die gerade mit dem Harmonium spielen begonnen haben, aber auch für diejenigen, die einfach mal wieder neue Inspiration brauchen.

 

Dieser Video Kurs enthält folgenden Inhalt:

2 PDF Skripts

  • Mantras Bedeutung und Wirkung
  • Texte aller Chants von diesem Kurs mit Akkorden

8 Videos mit folgenden Inhalten

  • Kurze Einführung in das Instrument
  • Om Shanti Chants
  • 2 Ganesha Chants
  • 2 Lokah Samastah Sukhino Bhanvantu Chants
  • 1 Shiva Chant
  • 1 Maha Mantra Chant

Kosten:49€

 

Kaufanfrage an anne@yoga13.de schicken

 

PDF und Videos bekommst du nach Bezahlung via WeTransfer zugeschickt.


GUTSCHEINE FÜR YOGA13

Wie wäre es mit etwas FREUDE VERSCHENKEN?

 

Unsere Gutscheine in der Höhe deiner Wahl, für z.B. Yogastunden, Zoom Abos oder Personal Yoga, bekommst du nun auch ganz easy und schnell als PDF zum Ausdrucken per Mail.

Schicke uns gerne einenMail mit deinem Wunsch an anne@yoga13.de.

* Wenn das Studio wieder geöffnet ist, bekommst du Gutscheine auch immer ca. 15 Minuten vor, zwischen und nach den Yogaklassen.


SAVE THE DATE ... MAYBE ;)

Doris Iding 13.03.2021

Bettina Bantleon  08.05.2021

Gabriela Bozic     31.07.2021

Jules Febre    22. – 24.10. 2021


ZOOM ONLINE KIRTAN MIT TOBIAS & KATHI AM SA 16.01.21 UM 18:30 UHR

Die Kirtan Lover Tobias & Kathi von der Kirtan Connection Stuttgart laden zum gemeinsamen Online Kirtan ein am Samstag, den 16.01.21 um 18:30 Uhr. 

Das Chanten ist eine wunderbare Praxis, um wieder ins Vertrauen zu kommen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Da der digitale Weg momentan der einzige ist, um unsere Chants mit euch zu teilen, findet dieses Kirtan via Zoom und Instagram Stream (kirtanconnection_stuttgart) statt.

Wir freuen uns auf euch!!

 

Das Online Kirtan ist Kostenlos, wer uns aber eine kleine Spende zukommen lassen möchte, kann dies gern tun, einfach via PayPal an tobiasholzingeryoga@gmx.de.

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ZUR AKTUELLEN LAGE IM NOVEMBER / DEZEMBER

Das Glück liegt in uns nicht in den Dingen“ – Buddha

Ihr Lieben,

selten konnten wir dieses Zitat so gut spüren, wie gerade jetzt. Wie ohnmächtig kann man sich fühlen, mit all den Einschränkungen und dem ganzen Weltgeschehen. Alle Arten von negativen Gefühlen können einen übermannen und in einen Strudel von Frust, Angst, Sorge usw. mitreißen. Die ganzheitliche Praxis von Yoga unterstützt dich vielleicht wie nie zuvor. Die Asana-, wie die stille Praxis sind körperlich und mental große Stützen, die dir helfen, dich zu spüren, um deinen Alltag „immer noch“ sinnerfüllt und von Herzen zu leben. Aus negativen Gedanken, positive zu machen. Aus negativen Gefühlen, Kraft zu gewinnen. Dich energetisch in eine andere Schwingung zu bringen. Minute für Minute. Stunde für Stunde. Tag für Tag.
LIFE IS NOW! Umso wichtiger bei dir zu stehen. Das Positive zu sehen. Die Veränderung als Chance! Für was bist du dankbar, genau jetzt?

Wir sind überaus dankbar, dass ihr uns zeigt, indem ihr euch in die ZOOM Klassen bucht, dass ihr den Weg weiter mit uns geht. Wir geben uns größte Mühe, für euch da zu sein, weil auch ihr für uns da seid. WE LOVE YOU!
Falls es verstärkt zu Vertretungen kommt, dann sind auch wir, das YOGA13 Team vom Corona Virus betroffen und müssen uns Tests unterziehen etc.

Im November & Dezember bleibt das Studio geschlossen. Der komplette Kursplan wird auf ZOOM stattfinden. Falls ihr hier noch Schwierigkeiten, bzw. Fragen habt, dann schreibt doch bitte an die mail@yoga13.de. Es wäre wirklich schade, ihr könntet nicht teilnehmen! Falls ihr finanzielle Einschränkungen habt, dann bitte meldet euch auch.

Die geplanten Workshops werden verlegt, oder gestreamt. Das „neue Normal“.

 

Von Herzen OMOMOM – Danke für eure Treue 
Bleibt gesund! 

Susanne, Tobias & das ganze YOGA13 Team


ZOOM & ONLINE YOGA

EGAL WO DU BIST, DU MUSST NUR DEINE MATTE AUSROLLEN UND BIST LIVE DABEI!

Von Vinyasa Yoga, Jivamukti, Gentle über Yoga Basic bis Pranayama & Meditation für verschiedene Level, VIA ZOOM bist du am Start. 25 Klassen jede Woche!

Du lebst nicht in Stuttgart, bist gerade verreist, die Klasse ausgebucht, fühlst dich nicht gesund genug, noch C Bedenken hast – AUF DEIN YOGA MUSST DU NICHT VERZICHTEN!

Das Gute an der Veränderung ist, dass sich völlig neue Kapitel auftun. Noch vor einem Jahr hätten wir es nicht geglaubt, dass wir fast alle Klassen zoomen.

Aber wenn du die Möglichkeit nicht hast, vor Ort mitzumachen, dann klapp´ deinen Rechner auf, das ist doch genial.

Wir lieben euch Yogis LIVE & REAL & ZOOMIES!

Am besten YOGA13 APP runterladen, Account anlegen, Kursplan aufrufen. Dann Studio oder Zoom wählen, buchen und du bist drin.

 

ZOOM PREISE:

Drop in 10 Euro

10er Karte 90 Euro

NEU: unlimited ABO 49 Euro pro Monat

Natürlich auch mit deinem Studio Produkt buchbar.

Wir empfehlen euch für ein regelmäßiges üben zuhause, eine gute Yoga Matte, 2 Blöcke, 1 Bolster, evtl. 1 Gurt und eine schöne Decke bereit zu legen. Es ist ein gutes Investment für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und Spaß!

 

Wir freuen uns auf euch!!

Namaste,

euer YOGA13 Team


BEGINNER VINYASA - ONLINE VIA ZOOM

Immer donnerstags von 20:15 – 21:30 Uhr mit Amuna.

Diese Stunde ist dafür gedacht, dir ein grundlegendes Verständnis für die Vinyasapraxis zu vermitteln. Das Beginner Vinyasa dient als Einstieg ins Yoga oder als Übergang von der Basic Stunde zu unseren fortgeschritteren Vinyasa, oder Jivamukti Klasssen. Für alle Level.

 

 

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