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Yoga ist Mensch SEIN. Alles was du brauchst steckt in dir selbst. Es gibt nichts was du von „außen“ reinholen musst. Alles ist da. Die körperliche Asana Praxis räumt die Wege frei, hält dich gesund,…

Tobias ist Yoga Praktizierender und Yogalehrer aus Stuttgart und für ihn ist Yoga das perfekte Werkzeug, um den Körper und den Geist zu verstehen, zu trainieren und zu disziplinieren. Aber auch eine…

Meine Ausbildung habe ich 2018 in Rishikesh in Indien gemacht. Zwischen traditioneller Strenge und Spiritualität fand ich mich am richtigen Ort wieder. Tief inspiriert von der Art und Weise, auf die…

Meine ersten Berührungen mit Yoga machte ich 2012. Ein paar Jahre später durchlebte ich eine schwere Lebenskrise und mein Weg führte mich zurück zu Yoga. Damals hatte ich die Verbindung zu mir selbst…

Ich kam vom Pilates zum Yoga und war nach meinen ersten Erfahrungen erstaunt, wie erfrischend anders ich mich nach Yogastunden fühlte. Neugierig geworden wollte ich dem Grund für dieses Wohlgefühl…

2012 habe ich mit Hatha Yoga und Kriya Yoga gleichzeitig angefangen. Obwohl der Hatha Yoga, den ich zu dieser Zeit lernte, stark vom Jivamukti Yoga beeinflusst wurde, verstand ich erst allmählich,…

Als ich vor einigen Jahren beschloss, meine Spitzenschuhe schweren Herzens an den Nagel zu hängen, war ich auf der Suche nach einem neuen Hobby. Eher unbedarft bin ich damals in meine erste…

Schon Pippi Langstrumpf sang: „Ich mach mir die Welt, widdiwiddiwie sie mir gefällt“. Dahinter steckt für mich der Gedanke, daß jeder von uns die Freiheit in sich trägt, das eigene Leben so zu…

„Meine Mutter hat schon sehr früh Yoga gemacht und hartnäckig versucht, es auch mir schmackhaft zu machen. Bis es dann tatsächlich ein wichtiger Teil meines Lebens wurde, hat es allerdings etwas Zeit…

Zum 1. Mal in Kontakt mit Yoga kam ich schon ziemlich früh: Nämlich in der 5. Klasse. Die Faszination wurde von meiner damaligen Latein-Lehrerin entfacht und ist bis heute geblieben. Während meines…

Immer in Bewegung und unterwegs, habe ich meine bisher wichtigste Reise von meinem Kopf zu meinem Herzen unternommen. Ein Hörsturz machte mir bewusst, wie laut es in mir war, und führte mich zunächst…

Zum Yoga gekommen bin ich durch die Idee meines Mannes. Einen Ausgleich zwischen Arbeit, Fitness-Studio und Laufen zu schaffen – das klang gut und sinnvoll. Ich hatte allerdings schon zwei…

„Sei Du selbst, zeige Dich so wie Du bist und entfache den Zauber des Moments.“ Meine eigene Yogapraxis begleitete über viele Jahre meine sportlichen Aktivitäten und war die ideale Ergänzung für…

Als ich 1995 und 1996 während meines Studiums jeweils für mehrere Wochen in einen ayurvedischen Ashram nach Indien ging, war ich sofort fasziniert von der ganzheitlichen Heilmethode, in der…

Seit dem zufälligen Besuch einer Yogastunde während meines Studiums habe ich viele verschiedene Yoga-Stilrichtungen ausprobiert und bin so 2019 in meiner Vinyasa Yoga Ausbildung gelandet.  Dabei…

Als ich 2018 mein eigenes Schmuck Studio (Goldmarlen) eröffnete, habe ich nach einem Yoga Studio gesucht und bin natürlich auf das YOGA13 gestoßen. Seit dem liebe ich dieses Studio und habe 2021…

Still und heimlich hat sich meine Yoga-Praxis von der Matte in mein Leben geschlichen… Zum Glück! Den Körper in Bewegung zu bringen, den Geist zu beobachten und die Seele zu füttern hat mich gelehrt…

Zum Yoga kam ich 2015 in einem Fitnessstudio. Das Gefühl der vollkommenen Erholung und Entspannung in Savasana hat mich so fasziniert, dass ich Woche für Woche den selben Kurs besuchte und…

„Aller guten Dinge sind drei“ – nach zwei mißglückten Versuchen Yoga als festen Bestandteil in mein Leben zu integrieren, hat beim dritten Anlauf dann einfach alles gepasst. Und Yoga hat sich für…

Ich bin Simona, komme aus Sizilien und lebe schon relativ lange in Stuttgart. Mit Yoga kam ich 2005 das erste Mal in Berührung und bin fasziniert gewesen, wie die Aufmerksamkeit auf meinen Atmen…

„Balance is the key in everything you do“– Yoga in allen Facetten ist für mich der Schlüssel zur Balance. Ganz gleich, ob ich meine Balance finden, wiederherstellen oder halten möchte, ich verwende…

Yoga ist ein ganzheitliches System, unterstützt und fördert sowohl körperliche als auch mentale & seelische Kraft, Beweglichkeit & Gesundheit und bietet durch eine regelmäßige Praxis diverse…

Schön, wenn Dinge sich fügen und etwas Neues entsteht! Yoga hat mich in den letzten Jahren sehr positiv begleitet und gibt mir einfach unheimlich viel Kraft, Ruhe und Freude. Nun kann ich sogar…

In meinem Leben schließen sich Kreise immer öfter. Deshalb freue ich mich auch ganz besonders, bei YOGA13 wieder in meinem ursprünglichen Beruf als Veranstaltungskauffrau zurückzukehren. Zu meinen…

Als Sport- und Gymnastiklehrerin weiß ich wie wichtig es ist in Bewegung zu bleiben. Körperlich, aber auch mental. Seit 2005 praktiziere ich Yoga. Mal mehr, mal weniger, aber immer als Ausgleich zu…