Herzlich Willkommen

YOGA IM HERZEN DES STUTTGARTER SÜDENS, DIREKT AM MARIENPLATZ!

Zwischen Café Kaiserbau und Eisdiele befindet sich unser Yoga Studio im Hinterhaus – ein wundervoller Rückzugsort, inmitten der Stadt. In unserem wunderschönen Loft findest Du ein breites Angebot an verschiedenen Yoga Kursen. Sieben Tage die Woche bieten wir dir Vinyasa Yoga, Jivamukti Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation, Basic Klassen, Gentle Vinyasa und Beginnerkurse, bis hin zu Chanting und Personal Yoga an.

Aktuelles

ZOOM ONLINE KIRTAN MIT TOBIAS & KATHI AM SA 16.01.21 UM 18:30 UHR

Die Kirtan Lover Tobias & Kathi von der Kirtan Connection Stuttgart laden zum gemeinsamen Online Kirtan ein am Samstag, den…

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ihr Lieben! fühlt euch virtuell fest gedrück

ihr Lieben!
fühlt euch virtuell fest gedrückt aus dem Studio 💜
Von Herzen möchten wir uns über die rege Teilnahme im Zoomland bedanken. Es ist so schön zu sehen wie die Community, über den Marienplatz und Stuttgart Süd hinaus, wächst und wächst 😍🙏😍
Ein ganz ganz besonderes Dankeschön geht heute an all die treuesten YOGA13 Seelen, die seit dem ersten Lockdown im letzten März ihr reguläres Studio Abo Monat für Montag zahlen und uns dabei unterstützen die Pandemie aus Studio Sicht zu bewältigen. Wir haben uns was überlegt und bieten euch in den nächsten Wochen feine zusätzliche Schmankerl als Dankeschön an ❤️
Der Kursplan bleibt reichhaltig, aber „on top“ sind für euch noch die 90 min. Specials for free!
Wir starten am Samstag, 23.01. mit Susanne und einem YIN Yoga & Meditation Winterspecial . Next one: 31.1. „die Welt steht Kopf“ Kopfstand Special mit Tobias. (auch über die reguläre Teilnahme von 15 Euro freuen wir uns sehr 😍)
„staytuned“ und lasst euch überraschen, was wir für noch alles für euch haben 😘😘
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Habt ein tolles Winterwochenende ☀️❄️☀️
und bleibt gesund und munter 💜
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danke auch an die wundervolle Töpferin @marieballhause für die wunderschöne Vase💜
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@susanneklingenstein
@tobiasholzingeryoga

EINFÜHRUNG IN DAS YOGA SUTRA VON PATANJALI – ON

EINFÜHRUNG IN DAS YOGA SUTRA VON PATANJALI – ONLINE PHILOSOPHIE WORKSHOP MIT TOBIAS
Sonntag 10.01.21 13:00-15:00 Uhr mit Tobias
Online Workshop via Zoom
In diesem Online Philosophie Workshop bekommst du eine kleine Einführung in das Yoga Sutra von Patanjali.
Es werden grundlegende Dinge besprochen, wie was ist das Yoga Sutra, um was geht es in dieser über 2000 Jahre alten Schrift und wie kann ich die Sutren in meinen Yogaunterricht oder in meinen Alltag integrieren.
Wir werden uns einen Überblick über das Yoga Sutra verschaffen, aber auch mehrere Sutren zusammen chanten und im Detail besprechen.
Du bekommst in diesem Workshop ein Skript im PDF Format, mit einer Übersicht der verschiedenen Kapitel und einigen Sutren.
Der Workshop ist für Yoga Philosophie Einsteiger die noch nicht oder wenig mit dem Yoga Sutra vertraut sind.
Teilnahmegebühr 29€
*Anmeldung über unsere YOGA13 App oder die Homepage.
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FEIERTAGSSPECIAL MIT AMUNA 06.01.21 17:00–18:

FEIERTAGSSPECIAL MIT AMUNA
06.01.21 17:00–18:30 Uhr
„Balance – Jivamukti & Yin Yoga Special“
Yin und Yang, Mond und Sonne, Passivität und Aktivität, weibliche und männliche Energie – Gegensätze die sich ergänzen und zu einander gehören. Yoga kann uns helfen, Yin und Yang in Balance zu halten. Die Kombination aus einer dynamischen Jivamukti (Yang) Sequenz und entspannenden Yin Asanas eignet sich hierfür hervorragend. Wir werden gemeinsam chanten, bewusst atmen, aktive sowie passive Haltungen üben, und dabei die Balance finden.
Anmeldung über die YOGA13 App oder den Kursplan auf unserer Homepage.
@amsesa
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LET GO & TRUST – MINI ONLINE RETREAT MIT SUSANNE

LET GO & TRUST – MINI ONLINE RETREAT MIT SUSANNE
MI 06.01.2021  8:30 – 13:30 Uhr
ONLINE RETREAT VIA ZOOM
„Der Weise verkörpert Passivität, er handelt aus dem Nichthandeln heraus und erobert so die Welt“
Dao Zheng
Der Wasser Typ ist philosophisch. Unnachgiebig sucht er die Wahrheit, bringt das Verborgene ans Licht und lüftet das innerste Geheimnis. Das Feuer des Herzens, bringt Freude und Fülle. Ein Vormittag für Regeneration, Reflexion, Neuanfang, „wahr“nehmen, alles darf sein. Virtuell miteinander SEIN.
Die Niere beherbergt den Keim des SEINS, die Essenz, die unsere Lebenskraft nährt und erneuert. Das Wasser ist nachgiebig und besiegt doch alles.
Der Fokus der Asana Praxis liegt in der Hüfte und im Herzraum, die subtile Praxis umrahmt den Tag. Inspiriert aus der Wissenschaft der TCM.
Für alle Level. Für absolute Beginner nicht geeignet.
Wenn möglich, empfehle ich nichts vor dem Pranayama zu frühstücken.
Ablauf ZOOM:
8:30-09:30   Kriya/ Pranayama Meditation
9:30-10:00   gemeinsame Snack- und Teepause, Austausch
10:00-11:30  Asana Praxis
11:30-12:00  gemeinsame Snack-und Teepause, Austausch
12:00-12:30  Raum für Fragen, Selfcare, Life Balance
12:30-13:30  Yin Yoga
Teilnahmegebühr: 59€
Anmeldung über unsere YOGA13 App oder die Homepage.
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Foto @crijo.photography
@susanneklingenstein

ein seltener Anblick ⛄️😊 Mit gezuckerten li

ein seltener Anblick ⛄️😊
Mit gezuckerten liebevollen Neujahrsgrüßen aus dem Zoom Studio 🧡
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Von Herzen einen guten Start in ein neues Jahr!! 2021!
Wir haben alle zusammen viel geschafft, Geduld bewiesen, Nerven bewahrt und nun halten wir noch gemeinsam durch 💪
Das ‚krieg mer hin‘. Es gibt dieses Licht am Ende des Tunnels🙏
Wir freuen uns wirklich sehr auf ein weiteres Jahr mit euch !! 🤸🏽‍♂️🧘🏼‍♂️ und sind unsagbar glücklich mit euch treuen YOGA13 Seelen ❤️❤️❤️
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#alleswirdgut #gemeinsamschaffenwirdas
#takeyourchance #stayhealthy #happynewyear #weloveyou #om
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ein bisschen “extra Yoga Häppchen” haben wir für euch diese Woche 😍
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6.1. LET GO & TRUST- Mini City Retreat mit Susanne 8:30-13:30 Uhr
6.1. BALANCE Jivamukti & Yin Yoga Special mit Amuna 17-18:30 Uhr
10.01. PHILOSOPHIE WORKSHOP- Einführung in das Yoga Sutra von Patanjali mit Tobias 13-15 Uhr
@susanneklingenstein
@amsesa
@tobiasholzingeryoga
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Harmonium Video Kurs mit Tobias. In diesem Harmon

Harmonium Video Kurs mit Tobias.
In diesem Harmonium Tutorial zeigt und erklärt @tobiasholzingeryoga sechs seiner komponierten Chants Schritt für Schritt und gibt dir Tipps & Tricks rund um das Thema Harmonium & Chanting.
Der Kurs eignet sich für Einsteiger die gerade mit dem Harmonium spielen begonnen haben, aber auch für diejenigen, die einfach mal wieder neue Inspiration brauchen.

Dieser Video Kurs enthält folgenden Inhalt:
2 PDF Skripts
•Mantras Bedeutung und Wirkung
•Texte aller Chants von diesem Kurs mit Akkorden
8 Videos mit folgenden Inhalten
•Kurze Einführung in das Instrument
•Om Shanti Chants
•2 Ganesha Chants
•2 Lokah Samastah Sukhino Bhanvantu Chants
•1 Shiva Chant
•1 Maha Mantra Chant
Kosten:49€

Kaufanfrage an anne@yoga13.de

PDF und Videos bekommst du nach Bezahlung via WeTransfer zugeschickt.
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