SILJA

Die Yogapraxis ist für Silja eine Reise auf körperlicher sowie auf geistiger Ebene, auf der es immer wieder Neues zu entdecken gibt – Raum zur Entfaltung im Inneren und Äußeren bietet.

Begonnen hat diese Reise bei einem buddhistischen Meditationskurs in einem nepalesischen Kloster. Gestärkt mit innerer Ruhe und tiefer Zufriedenheit konnte sie es als aktiver Mensch kaum abwarten, diese Erfahrung mit der körperlichen Praxis zu verbinden.  2017 absolvierte Silja ihre Yogalehrerausbildung in Asthanga Vinyasa Yoga bei Mathieu Boldron in Thailand und begann kurz danach zu unterrichten.

Doch seit Sie ein Jahr später nach Bali kam und die Fortbildung zum „Inside Flow Yoga Teacher“ bei Young Ho Kim machte, hat Sie als Tanzbegeisterte Ihre Stilrichtung gefunden. 

Stets mit einem Lächeln im Gesicht freut sich Silja wie ein „Schnitzel“ eine anatomisch gesunde Ausrichtung in Ihren Stunden zu vermitteln. Ihre dynamischen Flow-Sequenzen zur Musik bieten Dir die Möglichkeit, Deine Kraft, Koordination und Flexibilität zu verbessern und Dich in den gegenwärtigen Moment zu versetzen.

Abschalten – Kraft tanken – mit Freude an der Sache praktizieren. 

Silja freut sich sehr, Ihre Begeisterung und Leidenschaft mit Dir teilen zu dürfen.