JULIA

Yoga ist für mich eine immerwährende Reise zu mir selbst. Eine Reise, die nicht immer leicht war, aber jede Herausforderung wert. Vor 9 Jahren hat meine MS-Diagnose mein Leben auf den Kopf gestellt. Also habe ich gelernt, die Perspektive zu verändern und mich selbst auf den Kopf zu stellen – am liebsten auf der Yogamatte.
Heute bin ich Yogalehrerin für Vinyasa und Mindfulness. Während meiner Ausbildung im YOGA13 wurde mir ziemlich schnell klar: Achtsamkeit und Selbstfürsorge machen den Unterschied. Yoga ist für mich so viel mehr als Bewegung – es ist das Gefühl, ein stabiler Baum, eine fliegende Krähe oder ein „wild thing“ sein zu können. Vor allem aber eine Kriegerin, die ihre Stärke in sich selbst findet.
Ich unterrichte dynamisch, empathisch und lache gern. Ich mag Elektromusik und Taylor Swift. Ich finde es so besonders, Menschen auf ihrer Reise zu begleiten und ihnen auf der Matte zu zeigen, dass sie schon alles in sich tragen, was sie jemals brauchen.
Und wie Taylor so schön sagt:
I want to be defined by the things that I love
Not the things I’m afraid of
Or the things that haunt me in the middle of the night
I just think that
YOU ARE WHAT YOU LOVE.

Ich freue mich, wenn Du ein Stück meines Weges mitgehst.

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