PATRICIA

„Be the change you want to see in the world“ – Mahatma Gandhi

Vielmehr etwas unverhofft bin ich aufgrund diverser Sportverletzungen zum Yoga gekommen.

Was an der Uni begann und sich ganz gut angefühlt hat, wurde im YOGA13 nicht nur bestätigt, sondern intensiviert und verstärkt.

Schon in meiner ersten Yogastunde hier war ich total ergriffen von der Energie, die dieses Studio mit sich bringt. Der geschützte Raum, der einem im Herzen Stuttgarts geschenkt wird, macht es wirklich sehr einfach, sich fallen lassen zu können. Und so durfte ich im YOGA13 erfahren, was Yoga wirklich bedeutet: achtsam sein, annehmen was ist und innezuhalten. Dabei darf auch die ein oder andere Schweißperle auf die Matte tropfen! Und ganz wichtig: niemals den Humor verlieren und sich selbst nicht zu ernst nehmen.

Die Balance ist es, die das Erlebnis auf der Matte für mich zu einem einzigartigen macht. Hier ganz bei mir zu sein, weder etwas erreichen zu müssen oder schon wieder auf dem Sprung zu sein, und sich dabei trotzdem challengen zu können, ist das, was mich immer wieder aufs Neue reizt. Yoga wurde für mich zu einer Lebenseinstellung – „on & off the mat“.

Und spätestens seit dem Yoga Teacher Training 2021 im YOGA13 sehe ich, welch wundervolle Transformation durch Yoga möglich ist.

Dieses Gefühl von Vollkommenheit, Zufriedenheit und Freude, meine Erfahrungen als Schülerin und diesen geschützten Raum möchte ich gerne weitergeben.

Ich unterrichte im powervollen Vinyasa-Stil und halte genügend Raum für dich, um ganz bei dir anzukommen.