CLAUDIA (VERTRETUNG)

Als ich vor einigen Jahren beschloss, meine Spitzenschuhe schweren Herzens an den Nagel zu hängen, war ich auf der Suche nach einem neuen Hobby. Eher unbedarft bin ich damals in meine erste Yogastunde gestolpert – und dabeigeblieben. Bei mir selbst wieder ankommen, das Herz erden, sich zentrieren – wenn ich mir verloren gehe, fängt mich meine Yoga-Praxis wieder ein. Dass Yoga viel mehr ist als Asana-Praxis, habe ich vielleicht geahnt, wirklich klar wurde es mir erst im Laufe meiner beiden Ausbildungen. Der Gleichklang von Atem und Bewegung, der den Geist fokussiert, fordert Präsenz und lässt Einheit erfahrbar werden. Im Vertrauen auf das Leben, übe ich loszulassen: Mich, meine Konzepte, meine Ängste. Immer wieder gelange ich auf die dichte, stille und dauerhafte Seite des Lebens, spüre die tiefe, ruhige Strömung unterhalb der ruhelosen Wellen des Meeres. Yoga ist eine lebenslange Reise. Am Ende erkennen wir: Wir üben nicht auf ein Ziel hin. Wir sind immer schon angekommen. Wir sind nie weggegangen. Dieses Glück, diese Ruhe, diesen Frieden würde ich gerne weitergeben.