KIKI (EN)

DE: Hallo, ich bin Kiki, Yogalehrerin mit Ausbildung bei Yoga Medicine® (200 und 500 Stunden bei Tiffany Cruikshank) und Yoga Therapeutic Specialist, auf dem Weg zu meinen 1000 Stunden. Meine erste Ausbildung habe ich 2014 abgeschlossen, die 500 Stunden 2020.Mein Unterricht ist funktional, mit Vinyasa als Basis. Ich erforsche gerne die Bewegung von Wirbelsäule und Gelenken und verbinde sie mit Restorative Yoga, Yoga Nidra, Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin, Faszienarbeit und Atemübungen für das Nervensystem. Besonders begeistert mich, wie Yoga die Gesundheit von Frauen unterstützen kann.

Nach vielen Jahren in Vollzeit kehre ich zu dem zurück, was mir am meisten bedeutet: Menschen zu helfen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen. Abseits der Matte findest du mich beim Surfen, Schwimmen, Radfahren, Joggen oder Krafttraining.

EN: Hi, I’m Kiki, a Yoga Medicine® trained teacher (200 and 500 hours with Tiffany Cruikshank) and Yoga Therapeutic Specialist, working toward my 1000 hours. I completed my first training in 2014 and my 500 hours in 2020.

My approach is functional, with vinyasa as the foundation. I love exploring how the spine and joints move, and I weave in restorative practice, yoga nidra, Chinese medicine principles, fascial work, and breath to support the nervous system. I’m especially passionate about how yoga can support women’s health.

After years of working full time, I’m returning to what I love most: helping people feel good in their bodies. Off the mat, you’ll find me surfing, swimming, cycling, jogging, or lifting weights.