WILD & WITHIN – A WOMAN YOGARETREAT mit Susanne
08.09 – 12.09.2027 Casa Corvo, Novaggio – Tessin (Schweiz)
mit Susanne
WILD & WITHIN. Freiheit, innere Stärke und die Rückkehr zur eigenen Natur.
Less rules. More you.
An diesem wild romantischen Kraftort im Tessin connecten wir uns mit unserer weiblichen Natur, wer wir sind, was wir noch vorhaben und wie wir uns das weiteres Leben vorstellen. Nicht im Außen, mehr von Innen. Wer ist diese Frau?
Durch die holistische Yoga- Praxis, sowie die ursprüngliche wunderschöne Umgebung, kannst du dich zurück verbinden, mit deinem Körper, deiner innersten Natur, deiner Seele, deiner Wahrheit- und Wildheit. Um loszulassen und einzulassen auf das was wirklich wichtig für dich ist.
Less pressure – more presence
Less should – more soul
Less rules – more you
Wir beginnen den Tag in der Stille. Verbinden uns über Atem und Meditation mit uns selbst. Zunächst entspannst und regulierst du dein Nerven- und Hormonsystem. Die Atmung ist der Spiegel unseres wahren SEINS. Das anschließende kraftvolle Vinyasa Yoga bringt dich (zurück) in deinen Körper. Auch in ein Release der mentalen, sowie physischen Anspannung und gleichermaßen ins Aufbauen von nachhaltiger Vitalität und Kraft. Danach FÜHLST DU DICH. WIE DU BIST.
Es wird Raum geben für ehrliche Gespräche, inspirierenden Austausch und die besondere Energie des gemeinsamen Seins unter Frauen. Unterschiedlichster Generationen. Was Frauen bewegt.
Die intensive Yoga Praxis beinhaltet:
Kraftvolles Vinyasa Yoga
Breathwork/ Pranayama & Meditation
Yin Yoga
Im wunderschönen Tessin liegt in einem Bergdorf, direkt an der italienischen Grenze, das 400 Jahre alte hübsche Landhaus, die Casa Corvo. Malerisch und wild romantisch, oberhalb vom Luganersee. Liebevoll und modern eingerichtet. Geführt von den wunderbaren Hosts und Freunden Michela und Mike. Dort finden wir Stille. Natur. Wurzeln und Gemeinschaft. Eine herrliche Quelle des SEINS.
Zwischen den Yoga Sessions kannst du die Seele baumeln lassen, hiken, in den Wasserfall, oder Luganer See hüpfen, einen kleinen Trip nach Lugano unternehmen, was immer dir gerade in den Sinn kommt. Alleine oder Gemeinsam.
Die Küche von Mikethechef verwöhnt uns vegetarisch, sattwisch und mit viiel Liebe gekocht. (Auf Wunsch auch vegan).
Die Yoga Praxis ist für alle Level, mit Vorerfahrung. Die Gruppengröße ist limitiert auf max. 12 Personen.
Die 3 Appartement Häuser sind mega cozy und charmant eingerichtet. Eine sehr gemütliche, familiäre Atmosphäre, mit insgesamt 8 Schlafzimmern, jeweils Wohnzimmer, Küche und gemeinsame Bäder. Es besteht die Möglichkeit für ein 3er Zimmer, vier Doppelzimmer und zwei Einzelzimmer.
Anmeldung über eversports oder bei Anne V. retreat@yoga13.de
Gerne direkt mit Zimmerwunsch, oder/und Zimmernachbarin. Sowie Ernährungsgewohnheiten z.B. vegan, oder eventuelle Unverträglichkeiten.
Außerdem gibt es eine Sauna im Haus und eine wundervolle Massagetherapeutin!
Susanne freut sehr auf die gemeinsame Zeit und vor allem auf DICH!
Dein Yoga Retreat:
(unter Vorbehalt)
5 Tage/ 4 Nächte
08.09.27
Check In ab 15 Uhr.
16:30 welcome circle
17-18:30 Vinyasa Yoga
18:45 Dinner
09.-11.09.27
7:30-10:00 Breath & Vinyasa
10:15 Uhr Brunch
open time: “beyond the mat” – shared Experiences
17:30 – 18:30 Yin Yoga
18:45 Dinner
12.09.27
7:30-9 Uhr Breath & Vinyasa
9:15 Brunch
Check Out, 11 Uhr
Preis: Yoga & Unterkunft (inkl. Brunch & Dinner):
Im 3er Zimmer, 999 €
Im DZ, 1190 €
Im EZ, 1390 €
Wo:
Casa Corvo (Retreat Haus)
Ra Stréccia 5
6986 Novaggio – Ticino
Casa Volpe, direct daneben. Appartements
Casa Lucertola, 5 min. Fußweg. Appartements
Anreise:
Auto: Wenn du mit dem Auto kommst, ist wichtig zu wissen, dass du nicht in die engen Gassen des Dorfkerns fahren kannst. Hier gibt es einen großen Parkplatz am Dorfeingang. Da ist auch die Bushaltestelle. (max 5 min. zum Retreat Haus zu Fuß)
Zug: Von Stuttgart über Zürich nach Lugano. Dauer ca. 5h. Der Zug fährt fast stündlich und die Strecke ist richtig schön. Dann steigst du gegenüber der Straße in den Bummelzug nach Novaggio. (ca. 10 min). Dann mit dem Bus zum Dorfeingang. Ist recht unkompliziert zu machen.
Am besten nicht so viel Gepäck mitnehmen. Das brauchst du alles nicht. Was fürs Yoga, was zum Schwimmen, was für die Natur.
COME WILD. LEAVE RADIANT.