SINA (TRAINER)

„Balance is the key in everything you do“– Yoga in allen Facetten ist für mich der Schlüssel zur Balance. Ganz gleich, ob ich meine Balance finden, wiederherstellen oder halten möchte, ich verwende Yoga so, dass es mir gibt, was ich in diesem Moment verlange: Kraft und Energie, wenn es darum geht, die Welt zu erobern; Entspannung und Stille, wenn sie sich zu schnell gedreht hat. Dabei stehen für mich Körper, Geist und Seele gleichermaßen im Fokus und möchte ich berühren und begeistern.

Yoga hilft mir dabei, Grenzen zu erkennen und zu bewegen; Yoga definiert neu. In meiner Stunde möchte ich Dich inspirieren, Deine eigenen Balance Regeln (wieder) zu finden, kennenzulernen und zu leben.