MEL

Ich bin Mel, Ayurveda Health & Mental Coach sowie Yoga und Pilates Trainerin.

In meiner Arbeit begleite ich Frauen nach herausfordernden Lebensphasen dabei, wieder in eine Verbindung mit ihrem Körper und ihrem Nervensystem zu kommen.

Mein Ansatz verbindet Ayurveda Wissen, Zellgesundheit, Körperarbeit und Nervensystemregulation. Yoga, Pilates, Meditation und Klangreisen unterstützen den Körper dabei, Schritt für Schritt wieder Sicherheit und Balance zu finden.

Die Zusammenarbeit beginnt immer mit einer ganzheitlichen Analyse und einem Gesundheits Check up. Denn Nährstoffstatus, Nervensystem und körperliches Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden.

Mein Herzensanliegen ist es, Frauen wieder in eine liebevolle Beziehung zu sich selbst zu begleiten. Veränderung entsteht dabei in kleinen, nachhaltigen Schritten über Regulation, Körperwahrnehmung und Vertrauen in den eigenen Körper.

Mel