Was erwartet dich


Vinyasa bedeutet, dass wir die Asanas auf eine sinnvolle Weise im Fluss unterrichten, es kann ein schöner „Flow“, körperlich, wie energetisch entstehen. Die Ausrichtung und der Atem sind die Basis einer jeden Klasse.

Ein Leitfaden der Beschreibungen:

ALL, ein Vinyasa für Yogis mit unterschiedlicher Erfahrung.
Level 1, du hast mindestens einen abgeschlossenen Beginner Kurs und praktizierst regelmäßig.
Level 1-2, du praktizierst schon einige Monate oder Jahre.
Level 2, du hast eine regelmäßige Yogapraxis, bist offen für Neues und bereit die Komfortzone mal zu verlassen.