Yoga, Sound & Silence Retreat mit Tobias
DO 29.10. – SO 01.11.2026 Hollerbühl / Schwarzwald
mit Tobias & Assistenz
Bewegung, die dich stärkt.
Klang, der dich öffnet.
Stille, um inne zu halten.
Mitten in der kraftvollen Landschaft des Schwarzwaldes erwartet dich ein Retreat, das Bewegung, Klang und Stille in eine harmonische Balance bringt. Vier Tage zum Auftanken, Loslassen und Neu-Ausrichten.
Wir beginnen den Tag in Stille – mit einer sanften Meditation, die dich erdet und klar in den Morgen führt. Anschließend fließen wir durch eine dynamische Asana-Praxis im Vinyasa- und Jivamukti-Stil: kraftvoll, kreativ und gleichzeitig achtsam. Atem und Bewegung verbinden sich zu einem meditativen Flow, der dich stärkt und zentriert.
Am frühen Abend tauchen wir in eine ausgedehnte Yin-Session ein. Ruhige, lange gehaltene Positionen schenken dir Raum zum Loslassen – körperlich wie mental. Tiefe Entspannung, Regeneration und ein bewusstes Ankommen im Moment stehen hier im Mittelpunkt.
Nach dem Abendessen lassen wir die Tage mit Kirtan ausklingen. Gemeinsames Singen, einfache Mantras und live gespielte Musik öffnen das Herz und schaffen Verbindung – mit dir selbst und der Gruppe. Klang wird zur Brücke zwischen Energie und Stille.
Dieses Retreat ist für alle geeignet, die sich eine bewusste Auszeit wünschen – egal ob mit viel Yoga-Erfahrung oder ganz neu auf dem Weg. Dich erwarten Natur, Gemeinschaft, Inspiration und Momente echter Stille.
Dieses Retreat ist für alle Level offen, du solltest aber schon etwas Erfahrung in der Asana Praxis haben.
Was erwartet dich?
– Asanapraxis im modernen Vinyasa/Jivamukti Stil
– Yin Yoga Sessions
– Meditation & Pranayama
– Kirtans und Chanting am Abend
– Mindfullnes Walks in der Natur
– Super leckeres Essen
– Viel Ruhe und Stille
– Einfach eine schöne Zeit 🙂
DO 29.10.26
ab 15:00 Uhr Anreise
16:30 Uhr Come together & kurze Yin / Restorative Praxis
18:30 Uhr Abendessen
FR 30.10. – SA 31.10.26
8:00 – 8:30 Uhr Silent Mornings
8:45 – 10:15 Uhr Yoga & Asana Praxis
10:30 Uhr Brunch
Free Time / kleine Wanderungen
17:00 – 18:30 Uhr Yin & Meditation
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Kirtan/Chanting/Satsang
SO 01.11.26
8:00 – 8:30 Uhr Silent Mornings
8:45 – 10:15 Uhr Yoga & Asana Praxis
10:30 Uhr Brunch
Abreise
Teilnahmegebühr Yogapaket 299 €
Unterkunft bitte extra im Retreathaus Hollerbühl buchen.
Individueller Preis Für Geringverdiener möglich – Bei Interesse hierfür eine Email an tobias@yoga13.de schreiben.
Das Retreat findet im Retreathaus Höllerbühl statt.
Es ist ein wunderschöner Kraftort im Schwarzwald, den wir während der Zeit des Retreats ganz für uns haben.
Das Essen ist vegan/vegetarisch und Homemade und mit viele Liebe gekocht, Bio und die Zutaten meistgehend regional beliefert.
Für deine Zimmerbuchung schreibe direkt eine Mail an: mail@hollerbuehl.de
Alle Infos über die Location, die Zimmer und die Anreise findest du hier: