YOGA & AYURVEDA MIT SUSANNE

MO 01.05.23

8:00 – 15:00 Uhr (Pause 12-13 Uhr)  im YOGA13 2nd Floor 

Wir widmen uns der holistischen Wissenschaft der Ayurveda. Schauen uns die Doshas wie Vata, Pitta, Kapha an. Das Lebensfeuer Agni. Sattva als Reinheit und absolutes Wohlbefinden. Die Energieformen und mentalen Aspekte in Verbindung der Elemente. Was spielt Ernährung für eine Rolle. Auf was gilt es zu achten.

Wir bekommen ein Grundverständnis für unsere Yoga Praxis, unsere Lebensumstände und wie wir unsere Ernährung anpassen können. Für ein Leben in dem wir vitaler, ausgeglichener und friedvoller werden.

 

Teilnahmegebühr 6h/ 109 Euro