Hormon – Yoga Workshop mit Bettina Bantleon im Studio und online via Zoom


Ein behutsamer Weg zur Balancierung der Hormone.

 

Hormon-Yoga gilt als eine natürliche Therapie, um die Hormonproduktion zu balancieren. Dazu wurde eine spezielle Übungsreihe für Frauen in den Wechseljahren, bei verfrühter Menopause, Prämentruelles Syndrom (PMS), polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS), sowie bei unerfülltem Kinderwunsch entwickelt. Diese sanfte und vitalisierende Yogaform steigert das allgemeine Wohlbefinden. Hormon-Yoga eignet sich auch für Frauen ab Mitte 30, denn dies ist der Zeitpunkt wo die Hormone langsam zurückgehen. Auf Stress, Hektik und Leistungsdruck wirkt Hormon-Yoga harmonisierend.

Die Ergebnisse sind motivierend, denn eine regelmäßige Praxis bewirkt nicht nur einen Anstieg des Hormonspiegels, sondern führt auch zu einer Verbesserung hormonell bedingter Beschwerden wie z.B. Hitzewallungen, Migräne, depressive Verstimmung, Energieverlust und Gewichtszunahme. Auf natürliche Art und Weise wirkt die Therapie unterstützend auf die Fruchtbarkeit sowie bei prämenstruellen Schmerzen.

Dieser Hybrid Workshop kann auch online gebucht werden.

Teilnahmegebühr  im Studio 50,00 € (Anmeldung möglich ab 1.4.21)

Online 39,00 €

 

Mit viel Freude und Engagement unterrichtet Bettina Bantleon seit 2009 Yoga. Neben einer klassischen Yoga-Ausbildung ließ sich Bettina zusätzlich von Dinah Rodrigues zur Hormon-Yoga Lehrerin ausbilden, deren Methode sie durch langjährige Erfahrung  verfeinert und weiter entwickelt hat.

Neben Ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin unterrichtet Bettina seit vielen Jahren ehrenamtlich traumatisierte und psychisch kranke Frauen.

Für Ihre Schüler wünscht sich die Yoga-Pionierin eine gesteigerte körperliche, geistige und gesunde Lebensqualität

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