HEARTBEAT – WINTERRETREAT MIT SUSANNE


24.01.-27.01.2021   Hubertus – Balderschwang / Allgäu

Wir spüren die Stille des Winters. Den Herzschlag. Unseren zuverlässigster Freund. Wir hören hin. Wir nehmen wahr. Das geheime Lächeln, unsere Leidenschaft, universelle, bedingungslose Liebe. Gefühle. Der Atem. Unser Lebenselixier. Dafür wofür dein Herz schlägt.

Die frühen, stillen Morgenstunden nützen wir achtsam für Pranayama & Kriya. Nach einer kurzen Snackpause praktizieren wir Vinyasa Yoga. Am Abend Yin Yoga & Meditation. Die Praxis ist für alle Level. Du solltest mindestens einen abgeschlossenen Beginner Kurs haben.

SO: 16:30-18:00 Uhr Yin/Yang
MO & DI: 07:30-9:30 Uhr Kriya/ Pranayama/ Vinyasa 17:00-18:00 Uhr Yin Yoga/ Meditation
MI: 07:30-9:00 Uhr Kriya/ Pranayama/ Vinyasa

Teilnahmegebühr ab 865€.

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