Hands On & Adjustments mit Tobias

SA 07.10. – SO 08.10.23, jeweils  8-17:30 Uhr

Richtig ausgeführte Adjustments geben dem Empfänger ein Gefühl von Sicherheit, Freiheit und oft auch ein intensiveres Gefühl für die ausgeführte Asana. Oft traut man sich aber nicht diese durchzuführen, aus Unsicherheit oder aus Angst davor etwas falsch zu machen.

In diesem Workshop werden wir die Herangehensweise und Ausführung verschiedener Adjustments an klassischen Asanas aus dem Vinyasa Yoga anschauen, besprechen und üben. Auch werden wir lernen, wie man Teilnehmer durch eine fließende Sequenz mit Hands on begleitet. Auf jede Übungseinheit folgt ein Feedbackgespräch, in dem wir unsere gemachten Erfahrungen austauschen, um eine bessere Selbsteinschätzung zu bekommen.

Dieser Workshop richtet sich an Yogalehrer aller Level und Stile. Auch Yogis mit einer regelmäßigen Praxis, die das Thema interessiert und mehr darüber erfahren möchten sind herzlich willkommen.

 

Samstag:

Allgemeine Theorie & Praxis Rund um das Thema Hands on

Basic Hands On & Adjustments

Hands & Adjustments Training in Übungsklassen

NonStop Hands on in einem fließendem Vinyasa

Übungseinheiten in Kleingruppen

 

Sonntag:

Allgemeine Vertiefung des Themas Adjustments & Hands On

Basic Hands On & fortgeschrittene Hands on & Adjustments

Hands & Adjustments Training in Übungsklassen

NonStop Hands on in einem fließendem Vinyasa

Übungseinheiten in Kleingruppen

Bodywork & kleine Massage Sequenzen für Savasana

Intuitive Hands On

Adjustments mit WOW Effekt für 1:1 Sessions

Prana – und Energiearbeit während eines Adjustments

 

Du erhältst ein mehrseitiges Skript zum Thema Hands On & Adjustments.

Du hast die Möglichkeit nur den Samstag zu buchen, oder wenn du tiefer in das Thema Hands On eintauchen möchtest beide Tage.

Da der Sonntag auf dem Samstag aufbaut, ist es nicht möglich nur den Sonntag zu buchen.

 

„Early Bird“ Preis bis zum 03.09.23: 

Samstag 129€ und beide Tage 249€

regulärer Preis ab dem 04.9.23:  

Samstag 149€ und beide Tage 289€