Be a Warrior, not a Worrier – achtsames Schwitzen als Reise zum Selbst mit Thomas Meinhof (Yogadude)


SA 19.11.22 14:00-15:30 Uhr YOGA13 2nd Floor

Fokus dieser Yogaklasse ist es, Dinge nicht als gegeben hinzunehmen, sondern das eigene Leben selbst in die Hand zu nehmen und selbstbestimmt glücklich zu werden. Wie das geht? Indem du auch mal radikale Entscheidungen triffst und Dinge, die dir im Weg stehen, selbst änderst. Anstatt zu warten, dass irgendwas passiert. Dafür brauchst du natürlich ein wenig Mut und ganz viel Kraft. Und eine gute Portion Humor und Lebensfreude. Deshalb wird es im Rahmen der Yogaklasse eine „etwas andere“ Meditation geben und Asanas, welche die Teilnehmer nicht nur an ihre Grenzen, sondern bestimmt auch zum Lachen bringen.

Teilnahmegebühr 29€

Mehr über Thomas erfährst Du auch in seinem Blog unter www.yogadu.de

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