STEFFI


Das Leben ist bunt und schön – und manchmal in seiner Vielseitigkeit auch ganz schön fordernd. Die ebenso vielfältige Yogapraxis hilft mir, zwischen all den verschiedenen Rollen mich selbst nicht zu vergessen. Insofern finde ich durch Yoga längst nicht mehr nur auf körperlicher Ebene einen Ausgleich, sondern komme vom ewigen Multitasking mehr in den Moment. 2020 habe ich im YOGA13 meine erste Ausbildung gemacht, hinzugekommen sind ein Pranayama Teacher Training bei Stephen Thomas, sowie eine Prä- & Postnatalausbildung. Yoga bereichert meinen Alltag nachhaltig und ich hoffe, Euch durch meine Klassen ein paar hilfreiche Impulse weitergeben zu können!

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