SA 08.10.22  17:00-18:30 Uhr mit Katharina

Der Atem ist wie ein innerer Spiegel, der dir (ohne Filter) zeigt, was gerade los ist.

In diesem Pranayama Special öffnen wir zunächst den Körper für die Atmung und steigen dann in die Basics der Yoga-Atemtechniken ein
Wir üben ausführlich und ganz in Ruhe. Außerdem haben wir genug Raum für Fragen und Entspannung!
Du hast Lust tiefer in die Atemarbeit einzusteigen? Du bist ein absoluter Beginner? 
Alle sind herzlich willkommen und ich freue ich mich, wenn du mit mir übst. 
Bei Fragen komm gerne auf mich zu!
Drop In 18€, 10er Karte, USC oder im Abo inclusive.
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