Was erwartet dich


Ein offener Beginner Kurs. Wir schaffen ein Yoga Grundverständnis und praktizieren die Basics. Wir erlernen die Ausrichtung der Asanas (Positionen), die Atemtechnik (Ujjayi) und üben Atem und Bewegung in Einklang zu bringen. Wir spüren, wie wir Kraft und Leichtigkeit gleichermaßen in Balance bringen, der Geist sich beruhigt und klärt. Yoga lässt dich bei dir ankommen, es ist ein wundervoller Beginn…

Es ist keine Anmeldung erforderlich, komm einfach vorbei!