"ALLES IM FLUSS - DAS ELEMENT WASSER" YIN YOGA SPECIAL MIT NICOLE

SA 28.01.2023 17:00 -18:30 Uhr

im Studio & online via ZOOM

Das Element Wasser beschreibt nicht nur die aktuelle Jahreszeit, den Winter, sondern gibt auch eine klare Vorstellung, was es braucht, um unsere Lebensenergie in den Fluss zu bringen bzw. im Fluss zu halten.

Wasser lässt sich weder greifen noch festhalten. Es möchte fließen und sich verändern dürfen. Und nur wenn wir mit den Energien des Lebens mitschwingen und Veränderung zulassen, könnnen wir wahre Harmonie erleben. Auch das Leben ist immer in Bewegung und es liegt an uns, ob wir uns mutig und mit Freude auf die nächste, unbekannte Herausforderung zubewegen oder ob wir uns voller Angst und Unsicherheit lieber am Gewohnten festhalten.

In dieser Yin Yoga Sequenz harmonisieren wir die Energie des Wasserelements. Durch wiederholte Vor- und Rückbeugen stimulieren wir gezielt den Nieren- und Blasenmeridian, lösen Blockaden und regenerieren uns von innen nach außen.

Drop In 20€, 10er Karte, USC oder ABO inklusive 

 

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